Mein Weg
Nachdem ich einige Jahre Achtsamkeits- und Transformationsmeditationen bei meiner Lehrerin Gaby Reimann in Hamburg praktiziert habe, lernte ich durch sie den hoch angesehenen tibetisch-buddhistischen Arzt und Meditationsmeister Tulku Lobsang Rinpoche kennen. So kam ich zur Praxis des Lu Jong und Tog Chöd. Ich war begeistert und wollte die Praktiken in ihrer Tiefe durchdringen. Also entschied ich mich zu einer Ausbildung als Lehrerin.
Die Seele atmet durch den Geist, der Geist atmet durch die Inspiration, und die ist das Atmen der Gottheit.
Bettina von Arnim
Stationen
Gaby Reimann
Seit über 15 Jahren meine Lehrerin: Achtsamkeits- und Transformationsmeditation in Hamburg, mehr als zehn Jahre davon in wöchentlichen Meditationsabenden; 2021 zehnwöchige Fortbildung für Meditationslehrer*innen – bis heute regelmäßig Workshops.
Tulku Lobsang Rinpoche
Ausbildung zur zertifizierten Lehrerin für Lu Jong und Tog Chöd (Nangten Menlang International); Belehrungen und Einweihungen.
Lharampa Tenzin Kalden
Vor rund zehn Jahren das zweijährige Studium „Wie unser Geist funktioniert“ – und 2026 ein zweites Mal bei ihm: der Ausbildungslehrgang Mind Coaching & Buddhistische Psychologie.
Annette Schütze
Seit Frühjahr 2022 lerne ich bei ihr Energiearbeit und erhalte Einblicke in Jin Shin Jyutsu. Danke für diese Begleitung – aus unserer Zusammenarbeit ist auch ein gemeinsames Klangkonzert entstanden.
Darüber hinaus habe ich Belehrungen und Einweihungen mit Übertragungen von Seiner Heiligkeit dem Dalai Lama und von Kyabgön Ngawang Tenzin Rinpoche erhalten.
Aus eigener Erfahrung kann ich sagen: Das tägliche Praktizieren kann das bewusste, achtsame Verbinden von Körper und Geist über die Atmung unterstützen und begünstigen. Meditation – von meinen Lehrern verstanden als die sich wiederholende Konzentration auf ein Objekt – kann den Geist in die Stille führen, zum Verweilen im jetzigen Moment verhelfen und zu einem Lösen vom gedanklichen Abschweifen ins Vergangene oder Zukünftige beitragen. Ziel ist es, das Leben im Hier und Jetzt wahrzunehmen.
Zertifizierungen
